Vídeo 6: Tejiendo el hábito zen: integrando la disciplina en tu vida
En el sexto vídeo, aprenderás cómo tejer el hilo del hábito zen en el tejido de tu vida diaria. Exploraremos cómo la disciplina y la constancia son las claves para hacer de estas prácticas una parte integral de tu ser, cultivando así una calma y concentración sostenibles.