Concentración 3
LIVE Zen Training #3
Vídeo 3: La Danza de la Respiración Ki: Sincronizando Energía y Calma
En este tercer vídeo sumergiremos nuestra mente en la danza de la respiración Ki.
Aprenderá cómo la inhalación y exhalación conscientes pueden revitalizar sus sentidos, purificar su mente y prepararlo para explorar niveles profundos de meditación y concentración Zen.