Concentración 20
LIVE Zen Training #20
Vídeo 20: Zen y el arte de la transformación emocional
En este vigésimo vídeo profundizaremos en el arte de la transformación emocional a través del Zen. Aprenderás a utilizar prácticas de concentración y mindfulness para abordar tus emociones de forma saludable, encontrando una calma profunda en medio de la tormenta interior
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