Plan Zen 21 S3 Dia 21

Plan Zen 21 semana 3 día Zen la Actitud

Saber y utilizar la respiración correctamente en Zen es muy importante, ella nos permite generar en nuestro cuerpo una acción y reacción en movimiento, también con ella podemos incrementar el poder de las acciones y reacciones.

ZEN ACTITUD es el poder de someter en ENTORNO y hacerlo, es el siguiente nivel mental y físico en una acción especifica la cual dominamos y sometemos a nuestro movimiento.

 

 

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