Plan Zen 21 S2 Dia 13

Plan Zen 21 semana 2 día 13 Mi Shin Ki Waza

Saber y utilizar la respiración correctamente en Zen es muy importante, ella nos permite generar en nuestro cuerpo una acción y reacción en movimiento, también con ella podemos incrementar el poder de las acciones y reacciones.

Mi SHIN KI WAZA es lo que nos unirá la mente, La Energia y el Cuerpo en un movimiento p acción y reacción que nos toque hacer.

 

 

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