Plan Zen 21 S3 Dia 18

Plan Zen 21 semana 3 día 18 de 21

Plan Zen 7×3=21 Dia #18 EL MOMENTO ZEN

Saber y utilizar la respiración correctamente en Zen es muy importante, ella nos permite generar en nuestro cuerpo una acción y reacción en movimiento, también con ella podemos incrementar el poder de las acciones y reacciones.

El MOMENTO ZEN en nestra meditación viajamos al Presente, Al Instante, Al Aquí y Ahora, Al MOMENTO nuestro MOMENTO cuando buscamos en nuestro SER encontrar esa FELICIDAD del INSTANTE

 

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