Plan Zen 21 S2 Dia 8

Plan Zen 21 Semana 2 día 8 Mi Cuerpo

Saber y utilizar la respiración correctamente en Zen es muy importante, ella nos permite generar en nuestro cuerpo una acción y reacción en movimiento, también con ella podemos incrementar el poder de las acciones y reacciones.

Como acondicionamos nuestro CUERPO a las posiciones de Zen en Movimiento, nuestro CUERPO es el darle vehículo, es la forma física de nuestra mente y hacemos una realidad nuestras aspiraciones mentales a través del CUERPO, Tenemos que quererlo, enseñarlo, entrenarlo en todos los movimientos que realicemos en nuestras actividades. El CUERPO solo necesita AIRE, AGUA y ALIMENTACION para sobrevivir y nosotros perfeccionaremos los movimientos que queremos hacer.

 

 

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