ZEN es Meditación

ZEN

Es Meditación y la forma o camino como llegar a conocernos y controlar nuestras emociones 

Zen en Movimiento

Es la forma como podemos hacer meditación en movimiento controlando completamente el momento y la técnica especifica

Meditación Zen

Nos ayudara a controlar el momento y poder ir a nuestro interior, buscando Paz y armonía en nuestro espíritu.

Respiración Ki

Como utilizar y hacer uso del aire correctamente en nuestro cuerpo y en cada momento del diario accionar

Concentración Zen

Podremos Centrar toda nuestra atención en el momento y acción que estamos realizando incrementando el control sobre ella.

Paciencia Zen

Es el pilar de Zen en Movimiento ya que nos permite controlar la parte mental y la acción o reacción del nuestro cuerpo

Calma Zen

Nos permite tomarnos el tiempo y meditar la decision a seguir, la cual debe ser la adecuada de acuerdo a nuestro entorno.

Control Zen

Podemos controlar nuestras emociones por consiguiente nuestra mente y cuerpo en todos los movimientos y reacciones al actuar

 Zen Acción 

Es someter y tener total control de la situación y del oponente, a lo cual podemos someter al actuar.

Implementación y estados del Ki

Zafu y Zabuton

Zen Meditacion 

Union Energia  

Poder Interior

Fuerza final del ki

Nos llego el momento de comenzar… usted puede
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