Zen en golf System Short line Putt Outdoor semana 7

Primer Entrenamiento Mental:
  1. La Respiración Ki, ejercicios básicos de pie (ShiZenTai)
  2. Meditación Zen en Zazen (sentados)
  3. vamos a crear una memoria muscular con el swing del Putt Indoor
Primer Entrenamiento Mental:
  • Vamos a crear una memoria muscular con el swing del Putt Indoor
  • Siga las instrucciones con disciplina y perseverancia, Paso a paso podrá ir creando la Memoria muscular y obtener un nuevo habito en su swing de golf con el sistema Linea Corta. 

La Posición en Golf

  • Gripp
  • Posición del cuerpo y el Putt
    • Los pies, rodillas, inclinación hacia la bola
    • la Distancia con la bola
  • Posición de la bola y del Putt
  • Movimiento Back swing
  • Movimiento Down swing
  • La Velocidad en el back swing
  •  La velocidad en el Down swing

La Rutina

  1. Aim pie derecho 90 Grados.
  2. Cara del Putt 
  3. Aim con el cuerpo
    • Pie Izquierdo
    • Pie derecho
  4. Gripp and
  5. Distancia

Usted esta listo para iniciar su back swing.

Aim La Punteria

  • Aim el target
    • Con los ojos
    • Con el Putt
    • Con los pies y el cuerpo
  • Tipos de Aim:
    • Driver en el Fairway
    • Irons tiro a Green, bandera
    • Putt El Hoyo no hay otra alternativa.

Tipos de Concentración en Golf

Largas

Cuando jugamos cada una de las partida de 18 Holes

 

Medianas

El primer tiro de cada hoyo, donde necesitamos la bola al jugar cada hoyo

Cortas

Cuando estamos alrededor del Green, Chipping o Approach

Específicas

En el Green al frente del hoyo, solo tiene una oportunidad… Meterla

Implementación 

Putt

Matt para Putting

Wedges

Lineas alineación

Zafu y Zabuton

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